失眠都有哪些典型症状

2020-07-07

　　失眠都有哪些典型症状?您总是一到晚上就睡不着?睡眠质量很差，总半夜醒来?您怀疑自己是得了失眠?既然您有此怀疑，那就建议您要了解一下失眠都有哪些症状?可以对症自查，看自己是否有失眠症状，也方便您尽早就医治疗，早日康复!

　 失眠有哪些症状

　　1、入睡困难：即正常入睡时间超过30分钟;这样的患者常常是早早上了床，却一直睡不着，翻来覆去，越想睡就越来没有睡意，还有的患者，明明很困了，但是一趟到床上就清醒了，怎么睡也睡不着。还有的人喜欢胡思乱想，睡前思考过多，导致无法入睡。

　　2、不能熟睡：睡眠时间减少，轻者比以往少睡一半，重者彻夜难眠;这样的患者虽然入睡很快，但是大多时候都是浅睡眠，无法进入深度睡眠，也就没办法缓解身体疲劳，常常是睡了比没睡还要累。

　　3、易醒、早醒：患者醒后再也无法再入睡;患者睡着后，一身边有一点声音就会被惊醒，或者毫无原因的自己醒来，醒来之后就很难再睡着。还有的患者，不到天亮就醒来了，然后睁着眼睛等天亮。

　　4、多噩梦：频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;这样的患者常常是一闭眼睛就开始做恶梦，并且经常惊醒，醒后难以入睡，早晨醒来感觉很疲惫。

　　5、睡不解乏：睡过之后精力没有恢复;睡眠质量不好，即使睡着了，没有被惊醒，第二天也依然感觉不解乏，继而整天都精力不足。

　　6、失眠持续时间长：发病时间可长可短，短者数天可好转，长者数日难以恢复;

　　7、出现神经衰弱：长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。